Break Bad Habits는 습관 기록을 통해 나쁜 습관 및 중독을 효과적으로 극복할 수 있도록 돕는 도구를 제공합니다. 이를 통해 자제력을 향상시키고 더 건강한 라이프스타일을 형성합니다. 담배 끊기, 정크푸드 줄이기, 소셜 미디어 사용 제한 등 목표에 맞는 여정을 맞춤 설정할 수 있습니다. 기본적인 기능으로는 습관 기록을 통한 진행 상황 추적이 있어, 시간이 지나면서 긍정적인 행동 변화를 촉진합니다.

포괄적인 추적 및 개인화

Break Bad Habits는 변경하거나 중단하려는 습관을 자유롭게 추적할 수 있는 유연성을 제공합니다. 습관을 정의하고 시작 날짜를 설정하여, 시간이 지나면서 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다. 맞춤 설정 기능으로는 사용자 지정 아이콘, 여러 가지 그라디언트 선택, 재발 시 카운터를 초기화하여 정확한 추적 및 시간·금전 절약 효과를 반영할 수 있습니다.

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습관 통찰 및 동기 부여 도구

앱은 캘린더와 통계 보기를 통해 재발 행사, 절약된 자원, 예상 효과 등 귀중한 통찰을 제공합니다. 당신의 동기 부여를 높이기 위해, 앱은 선택적인 매일 알림을 통해 성취를 축하하거나 확신과 회복력을 강화하는 긍정적인 메시지를 전달합니다. 또한 보안을 위한 PIN 기능이 있어 세심한 관리를 요구하는 환경에서도 이상적입니다.